naderwany mięsień

nie, odpuść...idź najlepiej do prywatnego lekarza, bo jak jak mialem naderwany miesien (tyle ze w nodze) to ci w osrodkach mowili ze to naciagniecie ze to zakwas, a jak poszedlem do prywatnego (oczywiscie wizyta nie wiem ok. 50zl) to wszystko o tej kontuzji potrafil mi powiedziec skierowal mnie na rehabilitacje itp. noga jak nowa pozdrawiam!

naderwany miesien przyda ci sie odpoczynek masc przeciwbolowa i przeciwzapalna + doustne preparaty przeciwzapalne - szczególy u Twojego lekarza

tez mialam naderwany miesien. tez mam ten problem przy obciązaniu, do dzisiaj go nie rozwiazałam mimo iz to było rok temu przeszlo

tez mialaem podobna kontuzje, łydki cwiczyc możesz, górne partie tez , wiec nie wiem w czym problem . po drugie jeżeli masz naderwany miesien (wątpie ze zerwany bo musiałby byc leczony operacyjnie) to i tak bedziesz mial minimum 1,5 miecha odpoczynku. wiec wez to pod uwage Zmieniony przez - yo5 w dniu 2013-06-13 19:59:11

To mi wyglada na naderwany miesien piersiowy, ale to juz musialby zewryfikowac lekarz.

Naderwany mięsień/mięśnie międzyżebrowe :/ Przerwa już 2 tygodnie i niewielka poprawa

titoortiz-Też mam naderwany mięsień brzuchaty łydki i nie widzę żadnej poprawy

[...] OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pare lat 11. POZIOM BF%: niewiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: naderwany mięsien i nie robie maxów -martwy ciąg: 145 -przysiad: 130

Co dokładnie ma wyglądać? Przecież naderwany mięsień nie wróci sam na swoje miejsce. O ile w przypadku naderwania przyczepu, lub jego całego zerwania od strony barku, można wykonać zabieg rekonstrukcji, to niestety przyczepy od strony mostka nie da się operować. Tzn. jest taka opcja, ale najprawdopodobniej i tak nie wytrzymają one przeciążeń [...]

[...] sprawy się mają zapewne podobnie. Mało tego, wiele osób cwiczących tkd ma kłopoty z kolanami. Moje dotychczasowe kontuzje z treningów tkd: wysięk w kolanie i nadciągnięty/naderwany mięsień dwugłowy uda. Pierwsza błaha, choc dawała się we znaki, druga namieszała mi nawet w szkole, bo przez miesiąc praktycznie leżałam. Reasumując: Każdy sport [...]

Jeżeli to naderwany mięsień/ścięgno to wtedy chyba i tak za wiele zrobić nie można? Czekać aż się zrośnie, a potem zacząć rozciągać, żeby wrócić do dawnej "giętkości"?

A masz taką pewność, że to naderwany mięsień czy ścięgno w 100% ? Nie więc do lekarza a nie snuć teorie co można zrobić a czego nie.

U mnie przy stosowaniu BPC na naderwany mięsień po 2 tyg jak nówka sztuka.

Mojego kumpla ostatnio tez przedramie bolało na treningu, poszedł do lekarza i mu wyszło że ma naderwany mięsień i tydzień zwolnienia dostał, więc ja Ci też radze iśc do lekarza ;)

Cześć! Prawdopodobieństwo, że to jest naderwany mięsień jest dość wysokie, zwłaszcza jeśli ból jest odczuwalny głównie podczas ruchu lub napinania tego obszaru. Może to być też skutek przeciążenia. Jednakże, zawsze istnieje możliwość, że to mogłoby być coś poważniejszego, jak problem z kręgosłupem. Niektóre objawy mogą być podobne, zwłaszcza [...]

rozmawialem z rehabilitantem i powiedzial ze mam wracac do treningu a bol przejdzie, lecz nadal czuje bol. Mialem naderwany miesien przywodziciela i przerwe 2 miesiace

hmmm... ja jestem w Twoim wieku i ćwiczę bez odżywek, mam dietę i zamiast gainerów będę robił szejki ;] Miałem sporą przerwę w ćwiczeniach, bo miałem naderwany mięśień gdzieś w plecach i nawet sie ruszyć nie mogłem ;)) i na poważnie znowu zaczęłem 4 m-ce temu i przez ten okres przybyło mi 5kg. Ćwiczę z chłopakami którzy birą kreatyny itd. cisną [...]

Kiedyś rozciągałem się tak jak radzi FUDO - po ok roku zanotowałem duży postęp ( jak zrósł mi się naderwany mięsień ) Crude_B

skoro ortopeda ci tak powiedzial to chyba on dobrze wie co mówi, ja miałam naderwany miesien ale inny, zrobiłam tydzien przerwy... ZA MAŁO!!! radze zaleczyc do konca, czyli posluchac ortopedy

jesli to przyczepy albo naderwany miesien to ani gluko ani opaska nie pomoze